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接纳和改善
来源:自在园读书会  编辑:Lisa  发布时间:2013-08-10  点击:980

                                                        

  探讨每一个问题都从阴阳平衡的角度来看,也是星盘相对星座来带来的课题。

  改善是阳性的能量,是我们非常熟悉的状态,被我们当下的集体意识所推崇的特质。几乎每一个人都希望去改善生活中的某个面向,这股力量带给我们更多的经历和体验,也带给我们紧张和匮乏。改善的动力如果源自激情和好奇,会带来行动过程中的享受和满足;如果源自匮乏或恐惧,就会带来紧张和沮丧。例如当我们想学习更多感兴趣的知识,读书和思考的过程就让我觉得快乐,也没有任何疲倦的感觉,相反在学习的过程中有充电的感觉;但如果我们的学习是为了应试,背后的驱力是我们被迫的目的,那学习会让我们非常疲倦,还伴随着无奈的压力和痛苦。

  接纳是阴性的能量,它的课题是完全的敞开和臣服,用最诚恳的心态接纳这一刻的自己。接纳已经变成大部分人不熟悉的品质,因为集体意识从小就告诉我们理想的重要性,精英文化又让我们在比较中失去自我价值感,所以总是在集体意识制造出的精英面前深感自卑。其实接纳是我们与生俱来的特质,看看在母亲怀里酣然的婴儿,就会一目了然。不愿接纳的根源是内心的匮乏,一味地希望从外界寻找某些力量填补自己,当然结果往往是杯水车薪,因为匮乏只是习性而已。例如在爱情关系里的大多数人都在激情期过后重新认识爱人,察觉到很多不能容忍的特质,即使对方做了很多改善的努力,但新的要求又会层出不穷。我所接触过的亲密关系中,双方接纳的品质绝对是关系质量里最重要的因素。接纳又和妥协不同,妥协背后是想改善又不能的无可奈何,接纳的背后则是懂得和享受命生命带来的本然。

  接纳和改善不是二选一的单选题,接纳的同时也包括接纳改善的驱力,改善的同时也包含改善接纳的广度和深度。我们需要觉知的是接纳和改善背后的心理驱力。例如单身的成年人往往有建立亲密关系的需求,这种改善的驱力背后如果是对单身的恐惧,就会通过亲密关系去逃避面对自己,这样的人会在亲密关系里紧紧的抓住对方,不给对方任何自由的空间,也不懂得对方有独处和自由的需求,这样的关系会变成对方沉重的枷锁,所以先学习接受自己单身的状态是第一步。接纳单身的状态也不是固守,因为往往亲密关系会给单身的朋友带来激情和快乐,享受单身的人如果不能接纳亲密关系,背后的原因往往是恐惧亲密关系带来的改变,其实自我在亲密关系里也可以保持自由,前提是自己和对方都懂得给彼此自由的空间,相互的支持和关爱是每一个人都希望享受的人生经历。这也是金牛座和天蝎座的课题之一。

  接纳是阴性的能量,所以女人往往比较擅长,她们在臣服的过程中获得快乐,男人可以从女人身上学习它。缺乏接纳特质的女人会变得咄咄逼人,让身边的人都倍感压力。

   改善是阳性的能量,所以男人往往比较擅长,他们在创造的过程中获得激情,女人可以从男人身上学习它。缺乏改善动力的男人会变得老气横秋,总觉得生命乏味无聊。

  当一个人学会了同时运用两者,就会同时享受两者带来的喜悦和力量。回忆一下,当我们做一些自己特别喜欢的事情,我们既享受做的过程,也享受做的结果,在过程中的每一刻我们既接纳又改善,既臣服又创造,那种满足和喜悦非常自然。以后我们还会探讨个体兴趣的话题,它里面蕴含了生命的真意。

  上次的占星活动中,很多人都对改善现状表达出强烈的渴望,所以我想分享一下这个话题,让我们每个人都想想,在我们渴望的背后到底是什么?我们为什么不能享受这一刻的生命。

  文/闫东升

本文摘自自在园读书会的博客内容

本文地址:http://www.zizaiyuan.org/e/action/ShowInfo.php?classid=75&id=245
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关于闫东升

占星师
IT工程师
西方奥秘学译介者
 

       从感受到行动之间的思考和选择,是生命里最吸引我的内容,它逐渐向我展示着自由、艺术和文明背后的激情,又驱动我去探索意识的迷宫。古老的神话、塔罗牌、占星术、卡巴拉等象征系统用各种象征与类比的方式,勾画出意识的演化之路。随着意识的理性面向的发展,人类对它的诠释形成了哲学、心理学等知识体系。就占星学而言,我个人最喜欢以丹恩·鲁伊尔(Dane Rudhyar)为代表的宇宙意识演化之道和以丽兹·格林(Liz Greene)为代表的心理原型探索之路,前者的宏大视野能提供引领,后者则探入到生命经验的深处去疗愈并避免潜意识的各种陷阱,而运用卡巴拉、塔罗、神话、超个人心理学、精神分析等系统不断验证也是非常必要的,它们提供的角度都各有优势,避免了单一知识体系出现谬误的风险。

       另外,针对我们所处的集体的文化背景,家族心理研究具有无法取代的价值,通过对整个家族的意识特质的分析,我们可以更加准确与深入地理解个体的生命蓝图与问题所在。占星学帮助我更深入地了解了生命的规律与意义,解决了许多烦恼和痛苦,因此把它传播出去,让更多的朋友受益,也是义不容辞之事。



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