不论左右你的是情绪还是理智，其结果都会导致绝望。你必须明白爱不是一种快感，也不是一种欲望。先生，你知道快感是什么吗？当你看着某个东西或生起某种感觉时，你会不断地想着这份感觉，并因而生起一种快感，然后你又会想重复地去经验这份快感。野心也能带给一个人快感上的满足。一个人若是追求权力、地位、名望，或是打着国家及理想的名号来追求名望，都会带来快感。他的心中其实一点爱也没有，所以只会为世界带来灾祸。他会为内在及外在世界带来争战。
因此你必须明白心情、热忱、良善或感觉之类的东西，都跟真正的慈悲或热情无关。但所有的情绪或心情都跟思想有关，因此一定会导致痛苦和快感。爱是没有任何痛苦或哀伤的，因为它不是欲望或快感的产物。
----本文摘自《生命之书》 克里希那穆提
克里希那穆提（Jiddu Krishnamurti），印度著名哲学家，二十世纪最伟大的心灵导师，在西方有着广泛而深远的影响。他主张真理纯属个人了悟，一定要用自己的光来照亮自己。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱，体悟慈悲与至乐的境界。他的六十多册著作都是由空性流露的演讲和讲话集结而成，目前已经译成了四十七种语言出版。代表作品有《一生的学习》《生命之书》《重新认识你自己》《人生中不可不想的事》《点亮自性之光》《世界在你心中》《与爱同在》等。
